แอพฟิตเนสของคุณมีความเป็นส่วนตัวขนาดไหน? 5 เคล็ดลับเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น

[ware_item id=33][/ware_item]

ของคุณ smartwatch แบบดูคุณ


ในที่สุดแอพฟิตเนสอาจติดอยู่ แต่การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของพวกเขาติดอยู่หลังบรรทัดเริ่มต้น.

เพียงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมากรมอนามัยและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาได้ออกรายงานเรียกร้องให้ บริษัท เทคโนโลยียอดนิยมเพิ่มการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวในแอปสุขภาพ.

ในขณะที่อุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกายอย่าง Fitbit แต่เดิมเพิ่งบันทึกขั้นตอนอุปกรณ์รุ่นใหม่สามารถบันทึกทุกอย่างตั้งแต่ตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของคุณไปจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจรูปแบบการนอนหลับแคลอรี่ที่บริโภคและอื่น ๆ สิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ใช้ในการติดตามสุขภาพและนิสัยการควบคุมอาหารของพวกเขา แต่มันดียิ่งขึ้นสำหรับผู้โฆษณาและ บริษัท ประกันภัย.

แค่คิด บริษัท ที่มีความสามารถในการอนุมัติหรือปฏิเสธการเรียกร้องเพียงแค่ขึ้นอยู่กับบันทึกของแอปฟิตเนสของคุณ…ใช่มันเป็นไปได้.

สำหรับบางแอปมันเป็นฟิตเนสที่สำคัญอันดับแรกคือความเป็นส่วนตัว

นี่คือสิ่งที่น่ากลัวไปจนถึงเรื่องน่ากลัวอย่างสิ้นเชิงในรายงานจาก Open Effect ของแคนาดาและ Citizen Lab ของมหาวิทยาลัยโตรอนโตผู้เชี่ยวชาญสามารถแสดงให้เห็นว่าแฮ็กเกอร์ไม่เพียงแค่ดูว่าแอพฟิตเนสของคุณส่งข้อมูลอะไร แต่ยังเปลี่ยนแปลง.

รายงานเรื่อง“ Every Step You Fake” เรียกร้องให้ บริษัท เทคโนโลยีรวมการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวที่ดีขึ้นในอุปกรณ์ของพวกเขา ตามที่นักวิจัย:

“ ผู้บริโภคควรได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของระบบติดตาม”

ExpressVPN เห็นด้วยดังนั้นได้รวบรวมรายการเคล็ดลับเพื่อช่วยปรับปรุงความเป็นส่วนตัวของคุณในขณะที่ออกกำลังกาย.

เคล็ดลับที่ 1: ใช้นามแฝงเมื่อสร้างโปรไฟล์ใหม่

smartwatch ของคุณกำลังติดตามคุณและยังไม่ชัดเจนว่ามีการส่งข้อมูลใด เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณ ExpressVPN แนะนำให้คุณใช้นามแฝงเพื่อสร้างโปรไฟล์ใหม่ในแอปของคุณ นอกจากนี้การปิดบลูทู ธ และการใช้รหัสผ่านที่แข็งแกร่งนั้นเป็นขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการแอบอ้าง.

เคล็ดลับที่ 2: ตรวจสอบข้อมูลที่แอพฟิตเนสของคุณสามารถเข้าถึงและแชร์ได้ที่ไหน

การแบ่งปันกี่ขั้นตอนที่คุณทำในช่วงอาหารกลางวันเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การแบ่งปันการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติหลังจากชามทาโก้อาหารกลางวันนั้นน่าจะเป็นวิธีไกลเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าแอปของคุณแชร์ข้อมูลใดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ จำกัด ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากทำได้ให้ยึดการตั้งค่าพื้นฐานและ จำกัด การเข้าถึงข้อมูลที่คุณไม่คิดว่าแอปต้องการ.

เคล็ดลับ 3: อัปเดตแอพของคุณเสมอ

การอัปเดตใหม่นั้นน่ารำคาญ แต่มีอยู่ด้วยเหตุผล ทุกครั้งที่แอปของคุณขอให้คุณอัปเดตมักจะด้วยเหตุผลข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้: มีแพตช์ใหม่เพื่อให้ครอบคลุมข้อบกพร่องด้านความปลอดภัยหรือมีแอปที่ใหม่กว่าและดีกว่า ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการใช้เวลาสักครู่เพื่ออัปเดตแอปของคุณเป็นราคาขนาดเล็กเพื่อจ่ายเงินเพื่อความเป็นส่วนตัวที่ยิ่งใหญ่.

เคล็ดลับ 4: ตรวจสอบว่าแอปของคุณใช้ HTTPS

ในขณะที่แอพออกกำลังกายเกือบทุกแห่งในวันนี้ใช้ Wi-Fi เพื่อแบ่งปันข้อมูล แต่ไม่ใช่ทั้งหมดในเซิร์ฟเวอร์ที่ปลอดภัย การไม่ใช้ HTTPS เป็นความผิดพลาดหน้าใหม่และ ExpressVPN รู้สึกประหลาดใจที่เห็นว่ามีแอพยอดนิยมมากมายเช่น Garmin Vivosmart ที่ล้มเหลวในการใช้งาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอปของคุณกำลังใช้เซิร์ฟเวอร์ที่ปลอดภัยเพื่อถ่ายโอนและบันทึกข้อมูลของคุณ หากพวกเขาไม่ได้อาจเป็นเวลาที่จะหาแอปใหม่.

เคล็ดลับ 5: ตรวจสอบเป็นระยะเพื่อดูว่าข้อมูลของคุณถูกต้องหรือไม่

ในรายงานข้างต้นผู้เชี่ยวชาญสามารถ "หลอก" แอพบางตัวเพื่อสร้างข้อมูลที่ผิดพลาดได้ สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเป้าหมายสุขภาพส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อข้อมูลของคุณในสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณดูข้อมูลของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลนั้นถูกต้อง หากไม่เป็นเช่นนั้นโอกาสที่คนอื่นจะเข้าไปยุ่งกับมัน.

อยู่พอดี รักษาสุขภาพให้แข็งแรง รักษาความเป็นส่วนตัว.

ไม่ใช่ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้แอพฟิตเนส - มันเป็นสิ่งที่คุณควรทำด้วยความระมัดระวัง.

การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านบนจะช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงขณะเดียวกันก็รักษาความปลอดภัย.

ภาพเด่น: Unsplash (แก้ไขรูปภาพแล้ว)

แอพฟิตเนสของคุณมีความเป็นส่วนตัวขนาดไหน? 5 เคล็ดลับเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น
admin Author
Sorry! The Author has not filled his profile.