Seberapa pribadi aplikasi kebugaran Anda? 5 tips agar mereka lebih aman

your-smartwatch-is-watching-you

Aplikasi kebugaran mungkin pada akhirnya menarik, tetapi pengaturan privasi mereka terjebak di belakang garis awal.

Hanya beberapa minggu yang lalu Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S. mengeluarkan sebuah laporan yang mendesak perusahaan teknologi populer untuk menambahkan lebih banyak pengaturan privasi di aplikasi kesehatan mereka..

Sementara perlengkapan kebugaran seperti Fitbit pada awalnya hanya merekam langkah-langkah, perangkat yang lebih baru dapat merekam semuanya, mulai dari lokasi geografis Anda hingga detak jantung, pola tidur, kalori yang dikonsumsi, dan banyak lagi. Ini mungkin bagus bagi pengguna untuk melacak kebiasaan kesehatan dan diet mereka, tetapi bahkan lebih baik bagi pengiklan dan perusahaan asuransi.

Bayangkan saja sebuah perusahaan memiliki kemampuan untuk menyetujui atau menolak klaim hanya berdasarkan catatan aplikasi kebugaran Anda ... ya, itu mungkin.

Untuk beberapa aplikasi, ini kebugaran pertama, privasi kedua

Di sinilah segalanya berubah dari menakutkan menjadi benar-benar menakutkan: Dalam laporan dari Open Effect Kanada dan Citizen Lab Universitas Toronto, para ahli dapat menunjukkan bagaimana peretas tidak hanya dapat melihat data apa yang dikirimkan oleh aplikasi kebugaran Anda tetapi juga mengubahnya.

Laporan yang berjudul "Every Step You Fake", menyerukan perusahaan teknologi untuk memasukkan pengaturan privasi yang lebih baik di perangkat mereka. Menurut para peneliti:

"Konsumen layak mendapat informasi lebih baik tentang praktik privasi dan sistem pelacakan kebugaran."

ExpressVPN setuju, jadi kumpulkan daftar tips untuk membantu meningkatkan privasi Anda saat berolahraga.

Kiat 1: Gunakan alias saat membuat profil baru

Jam tangan pintar Anda melacak Anda, dan masih belum jelas informasi apa yang sedang dikirim. Untuk melindungi privasi Anda, ExpressVPN menyarankan Anda menggunakan alias untuk membuat profil baru di aplikasi Anda. Juga, mematikan Bluetooth dan menggunakan kata sandi yang lebih kuat adalah langkah mudah yang dapat Anda ambil untuk berpotensi menggagalkan calon penguntit.

Kiat 2: Periksa data mana yang dapat diakses aplikasi kebugaran Anda dan apa yang dibagikannya

Berbagi berapa banyak langkah yang Anda ambil saat makan siang adalah satu hal, tetapi berbagi gerakan usus yang tidak teratur setelah makan siang itu mungkin adalah mangkuk taco, terlalu jauh. Pastikan Anda tahu informasi apa yang dibagikan aplikasi Anda, dan pastikan Anda membatasi sesedikit mungkin. Jika Anda bisa, pertahankan pengaturan dasar, dan batasi akses ke data yang menurut Anda tidak perlu aplikasi.

Kiat 3: Selalu, selalu perbarui aplikasi Anda

Pembaruan baru itu menjengkelkan, tetapi ada karena suatu alasan. Setiap kali aplikasi Anda meminta Anda untuk memperbarui biasanya karena salah satu dari dua alasan: apakah ada tambalan baru untuk menutupi cacat keamanan, atau ada aplikasi yang lebih baru, lebih baik tersedia. Either way, mengambil beberapa menit untuk memperbarui aplikasi Anda adalah harga kecil untuk membayar dorongan besar dalam privasi.

Kiat 4: Pastikan aplikasi Anda menggunakan HTTPS

Meskipun hampir setiap aplikasi kebugaran saat ini menggunakan Wi-Fi untuk berbagi data, tidak semuanya melakukannya di server yang aman. Tidak menggunakan HTTPS adalah kesalahan pemula, dan ExpressVPN terkejut melihat berapa banyak aplikasi populer, seperti Garmin Vivosmart, gagal menggunakannya. Pastikan aplikasi Anda menggunakan server aman untuk mentransfer dan merekam data Anda. Jika tidak, mungkin sudah saatnya menemukan aplikasi baru.

Tip 5: Periksa secara berkala untuk melihat apakah data Anda akurat

Dalam laporan di atas, para ahli dapat 'menipu' beberapa aplikasi untuk menghasilkan data palsu. Ini tidak hanya dapat memengaruhi tujuan kesehatan pribadi Anda, tetapi juga meninggalkan informasi Anda sesuai keinginan pihak ketiga. Saat Anda melihat data Anda, pastikan informasinya akurat. Jika tidak, kemungkinan orang lain merusaknya.

Tetap bugar. Tetap sehat. Tetap pribadi.

Bukannya Anda harus menghindari penggunaan aplikasi kebugaran - itu yang harus Anda lakukan dengan hati-hati.

Mengikuti tips di atas akan membantu Anda tetap bugar sementara juga tetap aman.

Gambar unggulan: Unsplash (gambar telah diedit)

Seberapa pribadi aplikasi kebugaran Anda? 5 tips agar mereka lebih aman
admin Author
Sorry! The Author has not filled his profile.