Bagaimana Anda membayar aplikasi kebugaran gratis Anda?

Kita semua ingin semua orang memandangi tubuh kami yang terpahat dengan kagum. Mungkin itulah sebabnya Cristiano Ronaldo menghabiskan banyak waktu hanya dengan celana dalamnya. Tetapi mendapatkan tubuh yang sempurna itu tidak mudah.

Anda tidak hanya harus melepaskan kudapan favorit Anda (kecuali kudapan favorit Anda adalah kismis, dalam hal ini Anda pembohong), Anda juga harus memukul gimnasium dengan keras dan memutar kardio. Pergi keluar untuk makan malam juga tidak mudah, karena Anda harus terus-menerus memperhatikan apa yang Anda makan. Dan tidak ada gunanya crash diet jalan ke sana. Diet tidak berfungsi karena hanya bertahan untuk jangka waktu yang telah ditentukan, pada saat itu konsumsi normal dilanjutkan. Anda harus mengubah segalanya. Untuk kehidupan.

Oh, dan Anda mungkin juga harus melepaskan gagasan privasi yang Anda miliki.

Seekor kucing Hulk Hogan. Karena ini adalah Internet.

Tunggu … Aplikasi Kebugaran Ambil Privasi Saya?

Jika Anda akan menggunakan aplikasi dan gadget dalam pencarian Anda untuk tubuh yang sempurna, seperti banyak dari kita lakukan, data Anda akan dipanen lebih cepat daripada yang bisa Anda katakan “bikini ready”.

OpenEffect baru-baru ini merilis sebuah laporan berjudul A Comparative Analysis of Fitness Tracker Privacy and Security. Ini adalah pembalik halaman nyata.

Hasil dari penelitian OpenEffect adalah bahwa aplikasi kebugaran Anda adalah pemanen gabungan, dan Anda adalah ladang emas gandum yang indah yang menunggu untuk dipetik dan dipetik bersih.

Kami membuat parafrase, diakui, tetapi intinya adalah mereka akan mengumpulkan semua data Anda yang lezat. Penelitian bahkan menunjuk ke beberapa aplikasi yang mengumpulkan informasi gerakan Anda ketika pengaturan lokasi ponsel Anda dimatikan.

Setiap Aplikasi Kebugaran Gratis Memanen Data Anda. Iya. Mereka semua.

Ada pepatah di Lembah Silikon: Jika Anda tidak membayar, Anda adalah produknya.

Tujuh aplikasi kebugaran paling banyak digunakan memiliki lebih dari 100 juta unduhan gabungan, tetapi apa yang mereka inginkan sebagai imbalan untuk menggambar grafik cantik dari rute jogging Anda dan menghitung semua kalori yang Anda isi di wajah Anda? Mereka tidak hanya memberikan produk secara gratis; aplikasi ini membutuhkan biaya dan membutuhkan banyak sumber daya untuk mempertahankannya.

Jika gratis atau sesuatu yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, pembuat menerima pendapatan melalui cara lain. Aplikasi kesehatan dan kebugaran sangat rentan terhadap penggalian data karena mereka mengumpulkan informasi yang menarik bagi perusahaan asuransi.

Bagaimana Anda ingin ditolak perawatan kesehatan karena perusahaan asuransi tahu pasti bahwa Anda tidak cukup berolahraga? Ini bisa dengan mudah terjadi, seperti laporan Financial Times mencatat bahwa perusahaan asuransi besar seperti Humana dan Aetna menandatangani kemitraan dengan pengembang aplikasi kesehatan.

Jadi sementara Anda tidak menghabiskan uang tunai untuk suatu produk, Anda membayarnya dengan komoditas Anda yang paling berharga – privasi Anda.

Harus Tangkap ‘Em Semua! Semua orang menautkan aplikasi kebugaran! Hei! Anda di belakang … Mew juga.

Berbagi Data Tidak Selalu Buruk

Berbagi data sebenarnya dapat menjadi hal yang baik bagi konsumen, karena memungkinkan berbagai aplikasi bekerja bersama. Anda dapat melacak latihan Anda di RunKeeper, menggunakan Fitbit untuk memantau langkah-langkah harian Anda, dan bahkan menghitung konsumsi kalori Anda dengan MyFitnessPal. Aplikasi seperti Google Fitness kemudian dapat menyimpan semua informasi ini di satu tempat yang nyaman.

Untuk bekerja bersama, aplikasi harus membagikan data Anda. Tetapi ada perbedaan besar antara berbagi data dari satu aplikasi ke aplikasi lainnya dan membagikannya sehingga pihak ketiga dapat mengeksploitasi Anda.

Penelitian OpenEffect harus mendorong kita untuk lebih memperhatikan dan mengajukan pertanyaan tentang berbagai cara informasi pribadi kita dibagikan.

Anda Dapat Menggunakan Semua Aplikasi dan Tetap Tetap Aman

Menjadi sehat bukanlah hal yang buruk, dan aplikasi kebugaran pasti dapat membantu Anda mencapai tujuan. Berhati-hatilah dengan harga yang Anda bayar untuk itu.

Pertimbangkan masuk ke aplikasi kebugaran dengan profil palsu yang tidak mengandung informasi pribadi yang sensitif, dan ingat bahwa VPN seluler dapat menambah keamanan tambahan dengan menyembunyikan alamat IP Anda dan lokasi sebenarnya. Berhati-hatilah sebelum melatih tubuh Anda, sehingga Anda dapat menikmati latihan dan menjaga data Anda tetap aman.

Aplikasi mana yang Anda gunakan untuk tetap sehat? Beri tahu kami di komentar!

Gambar pilihan: Julia Tim / Adobe Stock
Meeeeooooww !: Rasulov / Adobe Stock
Pun Pokemon mengerikan (maaf): venimo / Adobe Stock